Egal ob draußen warm oder kalt - ein prickelnder Saunagang ist zu jeder Jahreszeit ein wahrer Genuss.

Saunieren fördert die Durchblutung, sorgt für stabileren Blutdruck und stärkt somit Ihr Herz-Kreislauf-System.

Es reinigt und entschlackt Ihre Haut, verfeinert so Ihr Hautbild. Ihre Muskeln werden regeneriert und gelockert - ideal auch für eine Massage danach.

Ebenso ist Saunieren eine gute Unterstützung, wenn Sie Ihr Gewicht reduzieren möchten.

Und letztlich: ein Balsam für die Seele.

Das erste Mal in der Sauna?

Das brauchen Sie für einen Sauna-Besuch:
- Ein Liegetuch
- Ein bis zwei Handtücher
- Seife / Shampoo
- Badeschuhe
- Eventuell einen Bademantel

Lassen Sie sich in Ihrem Wellnesshotel vor dem Gang in die Sauna ausführlich beraten!
In einem kompetent geführten Spa gibt es von geschultem Personal fachgerecht ausgeführte Sauna-Aufgüsse und eine ausführliche, individuelle
Beratung zum Saunabaden.

Drei Fragen und Antworten gibt es schon mal hier...