übersetzenInspirationen für Ihren Wellnessurlaub
Kein Handy, kein ständiger Blick auf die Uhr, loslassen, zulassen, sich öffnen, entspannen, Wärme spüren, Energie tanken, aktiv werden, Lebendigkeit spüren oder einfach nur ruhen – das alles ist Wellness.
Wellness bedeutet Wohlbefinden und Vitalität für Körper, Geist und Seele. Lassen Sie sich von unseren ausgewählten Themen zu einem Wellnessurlaub inspirieren!
Ernährungskonzepte für Genießer
Die Deutschen sind so dick wie noch nie! Fast jeder Zweite hat zu viele Pfunde auf den Rippen. So haben Tipps zum Abnehmen und viel versprechend klingende Diäten in den Medien und in der Werbung Hochkonjunktur.
Welches Ernährungskonzept ist gut für mich? »
Kleine Hautwunder
Entdecken Sie neue Hautpflege-Rituale! Zunehmend bestimmen die Rückbesinnung auf die Natur und die Schätze der Region die Kreation von eigenen Pflegeserien mit natürlichen, unverfälschten Inhaltsstoffen.
Besondere Wellness-Zutaten für die Haut »
Fitmacher-Tricks
Joggen, Walken, Fahrradfahren oder Wandern - das Licht und die Wärme des Frühlings motivieren uns, endlich mit dem Fitness-Training zu beginnen. Die große Frage ist meist: Wie fit bin ich eigentlich, und was kann ich meinem Körper zumuten?
Die wichtigsten Basics für ein Fitness-Training »
Ayurveda - Das Wissen vom Leben
Ayurveda ist eine Gesundheitslehre, die vor etwa fünftausend Jahren am Fuße des Himalaya-Gebirges ihren Ursprung hat und die Energien der Natur auf positive Weise zu nutzen weiß.
Erleben Sie Ayurveda im Schwarzwald »
Heilendes Salz
Das Gefühl, schwerelos im Wasser zu schweben, weckt wahre Kindheitserinnerung und somit auch echtes Wohlgefühl. Mehr Wellness geht nicht! Die warmen, salzhaltigen Quellen – als Solebäder genossen – sind aus der klassischen Gesundheitstherapie nicht wegzudenken.
Über Sole und Salzgrotten »
Sauna-Wissen
Draußen ist es grau, nasskalt und einfach ungemütlich? Dann ab in ein wohlig warmes Bad oder in die Sauna. Das wärmt nicht nur kräftig auf sondern kurbelt ordentlich den Kreislauf an und stärkt somit unser Immunsystem für die Winterzeit.
Saunieren - mehr als nur schwitzen »
