Ernährungskonzepte für Genießer

Die Deutschen sind so dick wie noch nie! Fast jeder Zweite hat zu viele Pfunde auf den Rippen. So haben Tipps zum Abnehmen und viel versprechend klingende Diäten in den Medien und in der Werbung Hochkonjunktur.

Der Verzicht auf Zucker bzw. Kohlenhydrate läßt die Pfunde purzeln, andere Schlankheitsprogramme wiederum setzen auf den Verzicht von Fetten. Doch kein Körper kommt längerfristig ohne Kohlenhydrate aus. Fett benötigt unser Körper zur Energiebereitstellung, und bestimmte Fettsäuren sind lebensnotwendig. All diese Bestandteile haben einen wichtigen Platz in der gesunden und vollwertigen Ernährung. Auf das richtige und gesunde Maß kommt es an! Die Frische, die richtige Zubereitung und die Kombination der einzelnen Produkte sind entscheidend.

basenfasten - die wacker Methode

Die besten Vorsätze sind im Alltag nicht immer haltbar. Einladungen, Feiertage oder gefürchtete Heißhungerattacken und dann kommen sie, die Ergebnisse ungesunder Ernährung: Orangenhaut, fahler Gesichtsausdruck, glanzloses und brüchiges Haar und dazu üble Laune - die klassischen Folgen einer Übersäuerung des Körpers.

Basenfasten im Hotel Schliffkopf

Medical Detox und Potamos Gesundheitswochen

Die Lymphe ist für unseren Körper äußerst wichtig - vor allem als Ver- und Entsorger für unsere Billionen von Körperzellen. Durch falsche Ernährung und zu wenig Bewegung können Lymphblockaden entstehen. Man fühlt sich müde und abgespannt.

Finden SIe Ihre Balance

Schwarzwälder Wellness-Vitalküche

Beim Essen, das Wohlbefinden schafft und nicht belastet, wird nicht nur der Hunger gestillt, sondern auch die Seele befriedigt. Regionale Küche mit naturbelassenen Produkten ist heute die logische Konsequenz für gesunde Ernährung. Denn der Mensch ist, was er isst!

Die Ernährungsphilosophie vom Wellneshotel Auerhahn

Jentschura? Dr. Jentschura !

Für viele ist die Reinigungs- und Regenerationskur nach Dr. Peter Jentschura die KUR des 21. Jahrhunderts, denn sie ist die Antwort auf viele typische Zivilisationskrankheiten unserer Zeit - auch Übergewicht.

Gesundheit durch Entschlackung