Genießer- und Ernährungskonzepte

Ein Blättern in einer der zahlreichen, bunten Zeitschriften (vor allem in denen für die weibliche Leserschaft) und in Ernährungsratgebern am morgendlichen Frühstückstisch kann unser schlechtes Gewissen schon beim ersten Bissen wecken.

Die Deutschen heute sind so dick wie noch nie; fast jeder Zweite hat zu viele Pfunde auf den Rippen. So haben Tipps zum Abnehmen und viel versprechend klingende Diäten in den Medien und in der Werbung Hochkonjunktur. Low-Carb-Diäten versprechen, dass der Verzicht auf Zucker bzw. Kohlenhydrate die Pfunde purzeln lässt, andere Schlankheitsprogramme wiederum setzen auf den Verzicht von Fetten.

Doch kein Körper kommt längerfristig ohne Kohlenhydrate aus. Fett benötigt unser Körper zur Energiebereitstellung, und bestimmte Fettsäuren sind lebensnotwendig. All diese Bestandteile haben einen wichtigen Platz in der gesunden und vollwertigen Ernährung. Auf das richtige und gesunde Maß kommt es an! Die Frische, die richtige Zubereitung und die Kombination der einzelnen Produkte sind entscheidend.
 

Auch unsere WELLNESS STARS-Hotels wissen, dass Genuss ohne Reue der Schlüssel zu wirklichem Wohlbefinden ist. Ob Sterneniveau, bodenständige, regionale Küche oder spezielle Ernährungskonzepte - für jeden Geschmack und für viele Ernährungsformen ist das richtige dabei.
 
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