Achtsamkeit - Der Weg zu mehr Gelassenheit

Leistungen:

In diesem besonderen Programm zur Achtsamkeit, durchgeführt von Sophia Häffner, einer erfahrenen Physiotherapeutin, werden Sie täglich 3 Stunden zu mehr Achtsamkeit hingeführt. Jedes Thema wird begleitet mit praktischen Übungen wie Bewegungs- und Atemübungen, kurzen Meditationen und geschmückt mit passenden Geschichten. Die restliche Zeit gestalten Sie ganz nach Ihrem Belie­ben: entspannende Massagen, erfrischende Spa-Anwendungen, weitläufige Spaziergänge durch unsere idyllische Parklandschaft oder kulinarische Highlights rahmen Ihren Aufenthalt ab.

• Ein Gläschen Crémant zur Begrüßung
• 2 Übernachtungen inklusive des köstlichen Langschläferfrühstücks bis 11:00 Uhr
• 2 x Vitalsnack in unserem Spa-Bistro „GenussMoment“
• Freie Nutzung der Spa- und Wellnesswelt auch am Abreisetag
• kostenfreie Parkplätze
• kostenfreier Parkservice sowie W-Lan und Sky-TV
• täglich gefüllte Minibar
• Tageszeitung
• Mercedes EQS 580 4MATIC zum Probefahren (nach Verfügbarkeit und ab 28 Jahren)

Inhaltlicher Ablauf (Auszug):

• Tag 1: Individuelle Anreise, Impulsvortrag „Achtsamkeit - Stressfrei zu mehr Gelassenheit“
• Tag 2: Vertiefende Einführung in das Thema Achtsamkeit, Achtsamkeit mit den Sinnen entdecken, Achtsamkeit und Genuss, Gewohnheiten und Routine. Vitalsnack in unserem Spa-Bistro "GenussMoment", individuell gestalteter Aufenthalt in unserer Spa- & Wellnesswelt
• Tag 3: Dankbarkeit & Glücksmomente, Gefühle und Gedanken, Körperwahrnehmung und Bewegung, Achtsamkeit im Alltag. Vital-Snack in unserem Spa Bistro „Genussmoment“ ab 12.00 Uhr, SPA Nutzung am Abreisetag bis 20.00 Uhr

Bitte beachten Sie, dass kein Abendessen inkludiert ist und Sie sich für das individuelle Abendessen einen Tisch reservieren.

Preis pro Person: