Winter-Retreat „Die innere Quelle finden“
Inmitten der Natur, mitten im Harz, laden wir Sie ein, innezuhalten, durchzuatmen und zu sich selbst zurückzukehren. Unser Winter-Retreat “Die innere Quelle finden” steht ganz im Zeichen des Elements Wasser steht. Vom 22. bis 25. Februar 2026 begleiten wir Sie im Naturresort & Spa Schindelbruch auf einer Reise zu Ihrer inneren Quelle – mit Ruhe, Reflexion, Regeneration und dem Nähren Ihrer eigenen Essenz
Leistungen
- 3 Übernachtungen mit folgendem Program
Sonntag, 22. Februar
- An- & in die Stille kommen. Fokus: Tief entspannen, nach innen lauschen, die Hektik des Alltags loslassen.
- 17:00 Uhr Willkommensrunde und Kurzvortrag zu Inhalten und Hintergründe: Die Wichtigkeit von Erholung und Regeneration in der heutigen Zeit und dessen Grundlagen (ca. 45 Min)
- 18:00 Uhr Klangschalenreise (60 Min)
- 19:30 Uhr Gemeinsames Abendessen
Montag, 23. Februar
- In die Tiefe eintauchen. Fokus: Das vergangene Jahr betrachten, unbewusste Muster erkennen, Innenschau
- 7:00 Uhr Aktive Meditation für Zentrierung und Fokussierung auf die innere Quelle (75 Min)
- 8:30 Uhr Gemeinsames Frühstück
- 10:30 Uhr Workshop „Lebenskraft im Winter stärken“ (ca. 45 Min)
- 13:00 Uhr Gemeinsamer Lunch zum Mittag
- 14:00 – 17.00 Uhr Individuelle Spa-Zeit „Stille & Abtauchen“
- 17:00 Uhr Kurs „Spannungen Abbauen und Lebensenergie ins Fließen bringen“ (60 Min)
- 18:30 Uhr Gemeinsames Abendessen
Dienstag, 24. Februar
- Wie das Wasser seinen Weg findet – Willenskraft & Urvertrauen. Fokus: Die aus der Ruhe gewonnene Klarheit nutzen, um die eigene Willenskraft zu stärken und ein tiefes Urvertrauen in den Lebensfluss zu entwickeln.
- 7:00 Uhr Achtsamer Waldspaziergang – Klarheit durch Weitblick (90 Min)
- 9:00 Uhr Gemeinsames Frühstück
- 10:00 – 16.00 Uhr optional: Persönliches Coaching buchen oder Spa-Zeit
- 13:00 Uhr Gemeinsamer Lunch zum Mittag
- 15:00 Uhr Qi Gong (ca. 90 Min)
- 18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
- 19:30 Uhr Anschließend gemeinsame Reflexion des Tages bei einem gemütlichen Wintertrunk
Mittwoch, 25. Februar
- Fluss & Flexibilität. Fokus: Die Fähigkeit des Wassers, sich anzupassen und dennoch kraftvoll zu sein, übernehmen. Das Festhalten an starren Vorstellungen loslassen.
- 7:00 Uhr Abschluss-Yoga am Morgen (90 Min)
- 9:00 Uhr Gemeinsames Frühstück
- Bis 11:00 Uhr Check-Out
- 11:30 Uhr Abschlusskreis Austausch & Integration der Erkenntnisse (ca. 45 Min)
- 12:30 Uhr Individuelle Abreise
Unsere Retreats verbinden die Kraft der vier Elemente – Feuer, Luft, Wasser und Erde – mit den Jahreszeiten – und schenken Ihnen Raum für Ruhe, Klarheit und neue Energie. Jede Jahreszeit öffnet eine neue Tür – zu mehr Achtsamkeit, innerer Balance und einem tiefen Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst und der Natur.
Preis pro Person ab 990,00 € im Einzelzimmer
