Mental Wellness in Wellnesshotels
Das Verantwortungsgefühl für die eigene Gesundheit steigt, so dass die Menschen zunehmend bereit sind, aktiv an ihrer Gesundheits zu arbeiten. Der Trend "Mental Wellness" ist seit 2019 auch in deutschen Wellnesshotels angekommen. Fast ein Viertel aller Wellnessgäste erachten Mental Wellness als interessantes Thema während einer längeren Wellness-Auszeit.
Mental Wellness bezeichnet ein ganzheitliches Konzept, das über das reine Wohlfühlen oder Glücklichsein hinausgeht. Körper und Seele eines Menschen werden als Ganzes betrachten, denn ein entspannter Körper verhilft oft zu einem entspannten Gemütszustand und umgekehrt.
Gründe für eine Mental Wellness-Auszeit im Wellnesshotel
Die Suche nach Lebensfreude, Stressmanagement oder dauerhafte Schlafprobleme: Die Ursachen für eine Mental Wellness-Auszeit können sehr verschieden sein. Coachs im Wellnessurlaub helfen den eigenen Weg zu finden und Yoga-Retreats führen zu mehr Achtsamkeit. Während eines Urlaubs im Wellnesshotel erleben Gäste nicht nur ein positives Ambiente sondern haben auch die Möglichkeit, neue Strukturen für den Alltag oder das eigene Leben auszuprobieren und zu etablieren.
Während einer Mental Wellness-Auszeit können die Gäste ihre Probleme ganzheitlich angehen und nicht nur oberflächlich Symptome bekämpfen. Die Bereitschaft zur Eigenverantwortung und Mitarbeit spielen aber eine zentrale Rolle, wenn Gäste im Wellnessurlaub aktiv ihre mentale Gesundheit fördern und ihr psychisches Wohlbefinden verbessern möchten.
Lassen Sie sich von unseren Self-Care und Achtsamkeits-Angeboten inspirieren oder in unseren Gesundheitsresorts rund um das Thema Mental Wellness beraten, um ein für Sie passendes Programm zu erstellen. Für mehr Balance im Leben!
